LENKA STEHLÍKOVÁ - osobní trenér


LENKA STEHLÍKOVÁ - osobní trenér

V posilovně jsem začínala už když jsem potřebovala zlepšit kondici jako vrcholový sportovec.

Svět fitness mě natolik baví a zajímá, žě jsem si sama vyzkoušela závodit v kategorii bikiny fitness. Aktuálně si dávám od závodění pauzu, ale ve cvičení a jídle nepolevuji. Jakmile jednou dosáhnete vysněné postavy, nechcete se jí vzdát. Cvičení udržuje moje tělo ve formě, důležitá je kromě estetické stránky i funkčnost. Tím se řídím u svých klientů, aby se cítili spokojeně a měli pevné zdraví.Trenérstvím se zabývám už několik let, práce s klienty mě baví, preferuji individuální komplexní péči, zahrnující nejen trenérské služby, ale i výživové poradenství a osobní přístup.

trenérství se zabývám již několik let. Práce s klienty mě baví. Preferuji invidualní komplexní péči, zahrnující nejen trenérské služby, ale i výživové poradenství a osobní přístup.

Specializace:

  • redukce tělesného tuku a formování postavy
  • nabírání síly a svalové hmoty
  • nárůst fyzické kondice
  • tréninkové plány pro sportovce
  • výživové poradenství
  • soutěžní příprava
  • závodní pozování

Kontakt:

Tel.: 723080750
Email: